Merhaba. Söz verdiğim düşük kalorili, çok Hafif Çilekli Kek Tarifi veriyorum bugün. Genellikle düşük kalorili tariflerin o tatsız tutsuz, keyifsiz halinden eser yok bu kekte. Tadı gayet lezzetli. Yoksa bizim evin erkekleri bu kadar rağbet etmezdi bu keke. Meyveli keklerle arası .... Devamını Oku
Salata tarifleri haftasında en sevdiğim salatalardan olan Karabuğday (Greçka) Salatasının tarifini vermezsem olmazdı. Daha önce Karabuğday Pilavının tarifini verirken de bahsetmiştim karabuğdayın faydalarından. Oldukça besleyici, düşük kalorili ve gluten diyetinde olanların bolca tükettiği bir besin. Bulgurun kullanıldığı her tarifte gönül rahatlığıyla .... Devamını Oku
Bugün oldukça sağlıklı ve vicdan azabı duymadan yiyebileceğiniz bir Şekersiz Kek Tarifi vereceğim. Şekersiz tatlı tarifleri oldukça popüler biliyorsunuz. Hepimiz içinde rafine şeker olmadan hazırlanmış lezzetli tatlı tarifi arayışındayız. Şeker yerine kimi zaman pekmez, agave şurubu ya da bal, kimi zaman .... Devamını Oku
Karabuğday (Greçka) Pilavı Tarifi, Nasıl Yapılır Sağlıklı tariflere tüm hızıyla devam. Bugün bazılarınızın bildiği, benimse yeni tanıştığım bir yiyecekten, karabuğdaydan bahsetmek istiyorum. İsmi karabuğday olsa da aslında bildiğimiz buğdayla ilgisi yok. Hatta tahıl bile değil, bir çeşit tohum aslında. Diğer adı .... Devamını Oku
Kök Sebze Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır Güzel, güneşli bir sonbahar gününden merhaba herkese :) Bu gün pazartesi. Çoğumuz için haftanın en zor günü. Bol koşturmalı, uzun bir hafta bizi bekliyor. Oraları bilmem ama Ankara iyiden iyiye soğumaya başladı. Vücudumuzu zinde tutmaya, .... Devamını Oku