Takipçilerimden gelen ana yemek tarifi isteklerini de dikkate alarak bu yemeği yayınlamaya karar verdim. Sunumu ve lezzetiyle etkileyici bir yemek. Misafirleriniz için de rahatlıkla yapabilirsiniz. Beğendiyi her zaman sevmişimdir. İster orijinal haliyle patlıcanla yapılsın, ister kabak ya da ıspanakla, bence her hali çok güzel. Beşamel sos, sebze ve et birbirine çok yakışıyor.

Ispanak Beğendi

Hazırlama Süresi30 dakika
Pişirme Süresi30 dakika
Toplam Süre1 saat
Porsiyon :5 Kişilik
Tarifi Yazdır

Malzemeler:

  • 1 küçük demet ıspanak (300-350 gr)
  • 2,5 su bardağı süt
  • 2 çorba kaşığı un
  • 60 gr tereyağı (2 yemek kaşığı dolusu)
  • 500 gr dana kuşbaşı
  • 2 çorba kaşığı tereyağı (etler için)
  • Tuz, karabiber, kekik

Yapılışı:

  • Ispanak yapraklarını küçük doğrayıp teflon tavada yağ koymadan kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
  • Ayrı bir tencerede tereyağını eritin ve unu ilave edin. Çırpma teliyle orta ateşte karıştırarak unun kokusu çıkana kadar kavurun. Unun rengi dönmesin çünkü tadı değişir. Sütü azar azar ekleyerek çırpma teliyle karıştırmaya devam edin. Topaklanırsa endişelenmeyin hızlıca karıştırırsanız düzelecektir. Koyulaşınca tuz ve karabiberi de ilave edin ve önceden pişirdiğiniz ıspanağı ekleyip karıştırın.
  • Etleri pişireceğiniz tencereye tereyağını koyup eritin etleri ve karabiberi ilave edip karıştırın ve orta ateşte pişirin (Et pişerken çok sık karıştırırsanız parçalanıp dağılacaktır). Etler suyunu salıp çekmeye başlayınca altını iyice kısarak pişirmeye devam edin. Eğer etiniz sert olduysa 1 çay bardağı sıcak su ilave ederek pişirmeye devam edin. İndirmeye yakın tuzunu ve kekiğini koyup karıştırın.
  • Tabağa önce ıspanaklı sosu koyun, üzerine etleri yerleştirip servis yapın.

İlave Bilgiler:

Etleri bir bün önceden yarım çay bardağı zeytinyağı, karabiber ve birkaç damla limon suyu ile marine ederseniz daha yumuşak olacaktır.