Düşük Kalorili Tarifler

Düşük Kalorili Tarifler

Karabuğday (Greçka) Salatası

2017-09-25T19:22:09+00:00 Etiketler: , , , , , , , , , , , |

Salata tarifleri haftasında en sevdiğim salatalardan olan Karabuğday (Greçka) Salatasının tarifini vermezsem olmazdı. Daha önce Karabuğday Pilavının tarifini verirken de bahsetmiştim karabuğdayın faydalarından. Oldukça besleyici, düşük kalorili ve gluten diyetinde olanların bolca tükettiği bir besin. Bulgurun kullanıldığı her tarifte gönül rahatlığıyla .... Devamını Oku

Şekersiz Keçiboynuzlu Kek

2017-09-05T14:53:41+00:00 Etiketler: , , , , , , , , , |

Keçiboynuzu unu ile tanışmam bir kaç yıl öncesine dayanıyor. İlk keşfettiğimde pek sevmiş, özellikle oğlum için sık sık muffinler, kekler hazırlamıştım. Hatta Keçiboynuzlu Armutlu Muffin tarifi de vermiştim. Geçen gün markette dolaşırken reyonda görünce tekrar alıp kullanmaya başladım. Her zaman yaptığım .... Devamını Oku

Karabuğday (Greçka) Pilavı

2017-05-21T08:07:23+00:00 Etiketler: , , , |

Sağlıklı tariflere tüm hızıyla devam. Bugün bazılarınızın bildiği, benimse yeni tanıştığım bir yiyecekten, karabuğdaydan bahsetmek istiyorum. İsmi karabuğday olsa da aslında bildiğimiz buğdayla ilgisi yok. Hatta tahıl bile değil, bir çeşit tohum aslında. Diğer adı greçka. Bizim ülkemizde pek bilinmiyor nedense. .... Devamını Oku

Kök Sebze Çorbası

2017-05-21T10:35:09+00:00 Etiketler: , , , , , , , , , |

Güzel, güneşli bir sonbahar gününden merhaba herkese :) Bu gün pazartesi. Çoğumuz için haftanın en zor günü. Bol koşturmalı, uzun bir hafta bizi bekliyor. Oraları bilmem ama Ankara iyiden iyiye soğumaya başladı. Vücudumuzu zinde tutmaya, sağlıklı olmaya ihtiyacımız var. Bu hafta .... Devamını Oku